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骨折患者要如何進行身體鍛煉

發(fā)布時間:2019-01-28 13:31:21 來源:尋醫(yī)問藥網(wǎng) 作者:網(wǎng)絡

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很多人們在出現(xiàn)了骨折的現(xiàn)象之后,對于疾病的康復完全依賴于治療方式,如果忽略了日常的護理,身體將很難盡快的恢復,并且骨折是一個極其難以預防的疾病類型,發(fā)生癥狀之后將會讓患者非常的痛苦,要想盡快的恢復身體健康,治療方式以及身體鍛煉都需要特別注意,那么,骨折患者要如何進行身體鍛煉呢?

首先,要鼓勵骨折患者活動,又要循序漸進。隨著骨折穩(wěn)定程度的增加和患者全身情況的改善,功能鍛煉活動范圍由小到大,次數(shù)內(nèi)少到多。

其次,嚴格控制不利于骨折瑞穩(wěn)定的活動。例如外展型肪骨外科頸骨折的肩關節(jié)外展活動,伸直型肢骨骸上骨折的伸肘活動,前臂骨折的前臂旋轉活動,撓骨遠端骨折的腕背伸和撓骨側偏活動,股骨下l/3骨折的下肢內(nèi)收活動,胚肋骨骨折的小腿內(nèi)外旋活動以及踩部骨折的足戰(zhàn)屈活動等都小利于骨折的穩(wěn)定,應加以控制。

第三,功能鍛煉以恢復肢體的生理功能為主。例如上肢的各種活動,以增強手的功能為主,下肢以增加其負重,步行能力為主。

第四,鍛煉不應引起劇痛。進行功能鍛煉時,不應急于施行手法牽拉和對骨折部位的被動按摩,任何練習都不應引起劇痛。有時練習可產(chǎn)生輕微疼痛,但在停止活動后,疼痛應消失。鍛煉不應讓患者感到疲勞,不府在骨折部倫發(fā)生疼痛。如運動后疼痛劇烈,甚至出現(xiàn)水腫,表示運動過量。

第五,有以下情況者不宜到體療室進行功能鍛煉:骨折延期愈合,關節(jié)內(nèi)有骨折片及損傷性關節(jié)炎。

第六,充分發(fā)揮醫(yī)務人員和患者的積極性。醫(yī)務人員應細心負責地把功能鍛煉的原則、方法、注意事項、重要性等向患者詳細介紹清楚,使患者可以有信心地、主動地進行功能鍛煉。