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骨折病人該如何進行鍛煉?

發(fā)布時間:2019-01-28 13:27:12 來源:尋醫(yī)問藥網(wǎng) 作者:網(wǎng)絡(luò)

胸背部肋骨固定板類產(chǎn)品---
東科圣康品牌胸骨固定板、肋骨固定板系列產(chǎn)品,分術(shù)前、術(shù)后專用型兩大類,以及多個尺寸規(guī)格,該胸背部肋骨骨折損傷專用夾板產(chǎn)品由高分子納米材料、記憶鋁合金金屬板、多頭肋骨固定帶組成,具有結(jié)構(gòu)合理適用,重量輕,使用后具有一定舒適度,使用前無需加熱,操作簡單方便等特點。產(chǎn)品已經(jīng)過輻照滅菌,可用于骨科、胸外科、急診科、120現(xiàn)場急救等科室的胸背部閉合性、開放性肋骨骨折、及開胸手術(shù)后的固定復位保護,可進手術(shù)室。該產(chǎn)品同時是全國多個地區(qū)政府主辦公立醫(yī)療機構(gòu)醫(yī)用耗材集中采購、陽光采購項目中標產(chǎn)品。
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骨折這樣的疾病在日常生活當中是特別多見的,發(fā)生這種疾病的人群往往是兒童和老年朋友,主要原因是兒童比較頑皮,不具備自身的保護能力,而老年朋友的骨骼比較脆,得了骨折之后,患者朋友應(yīng)該及時進行治療,同時治療的過程當中,也不要忘記鍛煉身體,不然的話,骨折一旦恢復之后,往往會影響人們的正常行動, 在下面就為大家介紹一下骨折后的鍛煉方法。

骨折后不能忘記日常的鍛煉!骨折后如何進行功能鍛煉?現(xiàn)在,骨科醫(yī)院給我們一個比較細致的闡述,藥物治療很重要,醫(yī)患攜手,共同對付疾病,盡早讓機體恢復健康。給自己一個健康生活。

***階段是骨折后1-2周,這時骨折斷端尚不穩(wěn)定,血液循環(huán)不好,可能還有水腫??蓪h端適當抬高,在肢體遠端做輕度按摩,肌肉做輕度收縮活動,如握拳、股四頭肌靜力性收縮,以促進血液循環(huán)。

第二階段是骨折后3-4周,傷肢的疼痛基本消失。這時可做更有力的肌肉收縮活動,還可做傷肢未固定關(guān)節(jié)的自主活動,如腕、肘關(guān)節(jié)固定時要進行同側(cè)肩關(guān)節(jié)的鍛煉,以防發(fā)生粘連引起肩周炎

第三階段是骨折固定去除之后,這時除了繼續(xù)原來未曾固定部位的活動外,重點要轉(zhuǎn)移到曾被固定關(guān)節(jié)的鍛煉。關(guān)節(jié)不能做主動活動時,可由他人或傷者本人幫助進行被動活動。

被動活動的動作宜輕柔,用力要適當,活動范圍逐步由小加大,不能引起疼痛,以防拉傷、扭傷。關(guān)節(jié)活動有改善時,要多做主動活動,并逐步加大活動范圍,延長時間,以不產(chǎn)生疲勞和疼痛為度。

關(guān)節(jié)活動恢復到一定程度后,如恢復到骨折已愈合良好,可增加抗阻運動,肢體上加沙袋進行活動,也可以借助器械進行活動,提高肌力,加大活動范圍,并提高動作的靈活性、復雜性。

通過本篇文章的介紹,我們了解到了骨折之后該如何進行正確鍛煉的問題,雖然骨折之后患者行動不便,但是也一定要聽從醫(yī)生的建議,需要運動的時候一定要及時正確的運動,積極的做好各方面的鍛煉能幫助病情更好的恢復,但是也要注意勞逸結(jié)合,不能想著能盡快的恢復就拼命的運動,那么會適得其反的。最后祝愿各位能早日康復。