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外固定支具固定帶類產(chǎn)品---
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為什么

1、生理結(jié)構(gòu)

　　人的頸椎和腰椎特別容易出問題，但胸椎卻好得多。這是因為我們的胸椎周圍有肋骨牽拉保護著，形成了一種力的相互作用，以確保我們的胸椎能夠保持中正。

　　但是，頸椎和腰椎就不同了，它們沒有肋骨牽拉固定著，它們靠的是多組韌帶和小肌肉群。如果這些組織發(fā)生問題，就會導(dǎo)致我們的頸腰椎出問題。

　　2、工作姿勢

　　當肌肉長期處于緊張狀態(tài)，就會感覺肌肉酸痛。由于長時間處于微弱的緊張狀態(tài)，好比溫水煮青蛙一樣，等我們察覺的時候，就已經(jīng)晚了。

　　它造成的后果就是，頸腰椎周圍的韌帶由于得不到充足的氣血供應(yīng)，就會慢慢形成鈣化，兩側(cè)的牽拉受力開始不均勻。

　　久而久之，椎間盤就會突出，擠壓周圍的組織和神經(jīng)，形成頸腰椎病。

　　3、工作環(huán)境

　　如果工作環(huán)境的寒濕比較嚴重，比如，在地下室工作、在空調(diào)過低的情況下工作，都會造成環(huán)境中的寒和濕進入到體內(nèi)。

　　對于那些氣血本來就不夠通暢的肌肉和韌帶，會形成潛在影響，加重病變部位的病情。

　　4、過食碳酸飲料

　　碳酸飲料會導(dǎo)致體內(nèi)脫鈣，久而久之，我們的骨頭變會得非常的疏松，那個時候，就不單純是骨頭響的問題了，還會很容易導(dǎo)致骨
如何調(diào)理脖子？

 

1、多多活動

　　天天以電腦為伴的朋友，用一會兒電腦，就要起來活動一下，同時活動一下脖子。

　　但是，千萬不要做360度的圓周運動，只作90度向左轉(zhuǎn)，90度向右轉(zhuǎn)的動作，以確保我們脖子兩側(cè)的韌帶在短時間內(nèi)，都能夠得到均衡的牽拉，以改善局部供血。

　　切記：動作要緩慢。

　　2、不要讓頸部受涼

　　一定不要讓頸椎吹到冷風(fēng)。

　　頸椎受涼之后，寒濕之氣很容易進入體內(nèi)，而加重頸部韌帶的鈣化。

　　3、打通經(jīng)絡(luò)

　　用下巴寫米字，一天做一次即可。

　　還可以在桌子邊按摩后溪穴，以確保頸椎部的血液循環(huán)。
讓自己的頸椎摸著是溫暖的，而不是冰涼的，就是經(jīng)絡(luò)通暢的表現(xiàn)。