无码成人AV无套内射|国内精品人妻一区二区三区|人人澡人人爱swag人妻|蜜桃导航激情婷婷五月

服務熱線

骨科醫(yī)用耗材：400-0088-010

前列腺治療儀：400-6655-292

新聞動態(tài)

推薦產(chǎn)品

如何防止膝關(guān)節(jié)過早老化

發(fā)布時間：2019-01-24 14:01:46 來源：未知 作者：admin

俗話說生命在于運動，俗話又說人老先老腿，那么可不可以在合理的運動下不讓自己的雙腿未老先衰呢？答案是肯定的。

膝關(guān)節(jié)作為人體的負重大關(guān)節(jié)，在日常的生活中承擔了幾乎全部的活動，站立行走，爬樓爬山、蹲起跑跳，每時每刻膝關(guān)節(jié)都在經(jīng)受著考驗，一些不經(jīng)意間的損傷也會導致膝關(guān)節(jié)不適。但人體擁有強大的自我修復能力，特別是在年輕的時候，經(jīng)常在一些意外傷害后休息一段時間以后就好了，但是隨著年齡的增加，人體的自我修復能力逐漸減弱，在同樣遭遇損傷以后，癥狀持續(xù)的時間越來越長，緩解的程度也越來越不如從前。

 

如何保護好自己的雙腿，防止膝關(guān)節(jié)過早的老化，這還需要從小時候做起，從日常生活習慣做起：
 

1幼年時期

 

幼年時期注意有無膝關(guān)節(jié)內(nèi)外翻畸形，也就是俗稱的羅圈腿或X型腿，由于負重的原因，膝關(guān)節(jié)在非正常負重的情況下，膝關(guān)節(jié)內(nèi)外側(cè)的受力不均勻，很容易導致膝關(guān)節(jié)負重過大的一側(cè)磨損加重，從而導致骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)生，如果有類似的表現(xiàn)，需要早期就醫(yī)評估糾正，不要等到出現(xiàn)癥狀才想到看醫(yī)生。

2年輕時候

 

年輕時候參加較為劇烈的體育活動時要注意保護自己，活動前充分的準備、必要時佩戴護具、適當?shù)谋Ｗo性動作等都是非常重要的，在臨床上經(jīng)?？吹皆谧闱蚧蚧@球活動中半月板損傷的患者，在做完關(guān)節(jié)鏡清理、半月板成型手術(shù)以后，經(jīng)過若干年出現(xiàn)早期骨關(guān)節(jié)炎的表現(xiàn)，這是因為半月板對于膝關(guān)節(jié)緩沖保護的功能受到了削弱，使關(guān)節(jié)內(nèi)環(huán)境改變導致的。
 

3人到中年

 

人到中年注意鍛煉，避免外傷。膝關(guān)節(jié)表面有一層軟骨，而骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)生就是由于退變導致的，軟骨的表面沒有血管，它的營養(yǎng)依靠關(guān)節(jié)液的逐步滲入，因此適當?shù)鼗顒雨P(guān)節(jié)可以讓關(guān)節(jié)軟骨獲得充分的潤滑和營養(yǎng)，散步、快步走、騎單車、游泳都是比較好的活動方式，而爬樓爬山蹲起等對膝關(guān)節(jié)的負擔和損傷都比較大，不建議進行。

4老年時分

 

老年時分，注意保養(yǎng)，身體各個器官都在走下坡路，身體的協(xié)調(diào)能力減弱，人體的自我修復能力逐漸降低，因此增加保護，注意防寒保暖，防止摔倒扭傷，均衡飲食，適當?shù)亟o予一些促進機體修復的物質(zhì)如硫酸軟骨素、氨基葡萄糖等，都可以讓衰老的腳步變得慢下來。

硫酸軟骨素作為天然提取物，在美國、日本、加拿大、西班牙、澳大利亞等歐美發(fā)達國家藥典中收錄，美國作為全球最大的硫酸軟骨素應用國。在歐洲作為處方藥用于治療骨關(guān)節(jié)炎也有已超過20多年的歷史，在這20多年的藥品、保健品應用中無一例對人體產(chǎn)生副作用的事例發(fā)生。

 

 

貝爾特牌氨糖軟骨素鈣維D片配方采用硫酸軟骨素來源是來自海洋的生物的軟骨中提取的珍貴的天然軟骨營養(yǎng)素，和一些食飼料抗生素等長大的豬、牛相比，不僅更加***，貝爾特采用全球獨有的低分硫酸軟骨素其分子量低，可直達關(guān)節(jié)吸收利用率高達95%以上，吸收利用率是普通硫酸軟骨素的5倍以上。