无码成人AV无套内射|国内精品人妻一区二区三区|人人澡人人爱swag人妻|蜜桃导航激情婷婷五月

服務(wù)熱線

骨科醫(yī)用耗材:400-0088-010

前列腺治療儀:400-6655-292

骨密度的儲備是從什么時代開始的您知道嗎?

發(fā)布時間:2019-01-24 13:28:44 來源:未知 作者:admin

外固定支具固定帶類產(chǎn)品---
東科圣康品牌醫(yī)用外固定支具、醫(yī)用固定帶系列產(chǎn)品主要由鋁合金板、塑料板、人造革、鉚釘?shù)炔牧霞庸ぶ瞥?,屬于正?guī)器械準字號產(chǎn)品,規(guī)格型號涉及膝關(guān)節(jié)支具、下肢醫(yī)用外固定支具、頭頸胸支具、肋骨固定帶、多頭胸帶、足踝固定帶等300余種,可適用于骨傷科、外科、急診科、矯形科、康復(fù)理療科、120現(xiàn)場急救等科室針對患者身體各個患部的急救固定、骨折和扭傷、韌帶拉傷等外固定治療與康復(fù),產(chǎn)品松緊可調(diào),通用性較好,可重復(fù)使用,操作簡單方便,產(chǎn)品用料規(guī)范符合相關(guān)醫(yī)療器械標準與要求,有正規(guī)器械批準文號和器械生產(chǎn)資質(zhì),可招投標可進醫(yī)保和新農(nóng)合,同時是全國多個地區(qū)主辦公立機構(gòu)醫(yī)用耗材集中采購、陽光采購項目中標產(chǎn)品。
東科圣康品牌醫(yī)用外固定支具、醫(yī)用固定帶等醫(yī)用耗材生產(chǎn)廠家-武漢克瑞普新技術(shù)有限公司2019年度全國尋找區(qū)域銷售合作配送商,產(chǎn)品規(guī)格型號多適用性好易起量,產(chǎn)品有空間,市場有保護,廠家支持低門檻多品種小批量試銷,可配合建立骨科外固定耗材倉庫,廠家提供區(qū)域授權(quán)及全套產(chǎn)品正規(guī)資質(zhì),更多產(chǎn)品詳情可點擊http://www.arc-cloud.com/guke/gkgdzj/ 了解。


眾所周知,人一到中年,各種骨骼問題就會出現(xiàn),像骨質(zhì)增生、腰腿疼痛等等。這些骨骼問題大部分都是骨密度下降導(dǎo)致的。如果想要避免中年骨骼問題,就要趁著年輕抓緊對骨密度進行儲備!

 

 

大多數(shù)人不了解,骨密度的儲備,在我們孩童時代就應(yīng)該開始了。如果在孩童時代***的進行骨密度儲備,到了中年,骨骼就會有扎實的基礎(chǔ)!

骨質(zhì)增長高峰期

 

兒童青少年期是骨骼發(fā)育的高峰期,也是孩子長身高的***時期,這個時期一旦錯過,我們再怎么補充營養(yǎng)都不行了。所以,保證孩子的鈣營養(yǎng)對他一生的身高尤其重要。中國兒童每天需要800毫克的鈣,但實際的平均補鈣量低于400毫克。這個時期的家長要特別注意給孩子補鈣。

鈣的儲藏期

 

鈣的儲藏期在22~35歲。從22歲開始,骨骼雖然不會繼續(xù)長長,但是骨頭會儲存更多的鈣質(zhì)強健骨骼,直到35歲左右形成骨峰值,也就是存到一生中最多的骨質(zhì)。這個階段存鈣就像存錢,中年的時候錢存得夠多,老年的時候才夠用,中年存得少,老年的骨質(zhì)疏松就來得早。

鈣的流失期

 

從35歲開始,骨骼中的鈣大約以每年1%的速度在流失。如果一個人活到70歲,他的骨質(zhì)流失將達到35%,這也意味著他那時的骨骼重量只有年輕時的65%。骨骼是支撐起我們身體體重的支柱,當中老年人體重增加時,骨質(zhì)卻疏松了,所以經(jīng)常會腰酸背疼、彎腰駝背。所以中老年人需要注意多補鈣

人體骨質(zhì)變化有規(guī)律,抓住規(guī)律進行鈣質(zhì)的補充將事半功倍!補鈣是人一生都應(yīng)該重視的功課哦!

 

小孩如何增加骨密度

 

含鈣食物
 

牛奶是鈣質(zhì)的***來源之一,而鈣是骨骼強健的基石。小孩增加骨密度可以多吃含鈣的食物,例如牛奶、酸奶、奶油、奶酪等都可以幫助孩子們補充身體所需要的鈣。

 

含鋅食物

 

小孩多吃含鋅的食物可以增加骨密度,含鋅的食物有肉類、魚蝦、牛奶、雞蛋、大豆以及貝殼類海鮮等。

 

含維生素D的食物

 

維生素D能促進人體對鈣的吸收和利用,促進鈣沉積在骨骼中。家長可以多給孩子吃蛋黃、魚、動物肝臟等食物。

 

另外就是多鼓勵孩子曬太陽。因為我們?nèi)粘K璧木S生素D,除食物供給一小部分以外,剩下的部分可以通過日光照射促進人體合成維生素D而獲得。

 

骨密度是我們骨骼健康年輕的一個指標。如果年輕時不多加注意,到老了我們的骨骼就容易出現(xiàn)很多問題,所以大家要注意提前儲備骨密度!