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前列腺炎屬于男性泌尿系統(tǒng)疾病當(dāng)中很常見的一種，不僅發(fā)病率高而且還很容易反復(fù)的發(fā)作，對(duì)于男性的生理健康以及正常的生活和工作都有很大的影響。造成男性前列腺炎發(fā)作的原因也很復(fù)雜，跟病菌病毒的感染以及排尿功能障礙等多個(gè)方面都有很大的關(guān)系，因此男性朋友們平時(shí)也需要多注意一些，做好預(yù)防發(fā)病的工作。

得了前列腺炎的患者不僅會(huì)出現(xiàn)小便異常的癥狀，在個(gè)人的性功能甚至是生育功能上也會(huì)受到很大的影響，因此男性朋友如果不想讓前列腺炎出現(xiàn)拖后跨下半生的話，一定要注意做好預(yù)防的工作，尤其是以下的五件事盡量少做。

1，性生活頻繁，因?yàn)樾陨铑l繁會(huì)導(dǎo)致前列腺頻繁性的充血，這樣容易造成細(xì)菌逆行感染而引發(fā)前列腺炎。

2，濫用抗生素，經(jīng)常使用抗生素藥物的朋友，個(gè)人的抗病能力就會(huì)下降，這樣也是造成前列腺炎出現(xiàn)的罪魁禍?zhǔn)字弧?/span>

3，經(jīng)常穿緊身透氣性不好的內(nèi)褲，因?yàn)榻?jīng)常穿這樣的內(nèi)褲，會(huì)加重會(huì)陰穴位的摩擦，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)導(dǎo)致前列腺炎反復(fù)發(fā)作。

4，久坐或者是經(jīng)常騎自行車，這兩種行為也會(huì)造成前列腺部位氣血運(yùn)行不暢，致病菌無(wú)法正常的排出體內(nèi)，在前列腺淤積就會(huì)引發(fā)前列腺炎。

5，經(jīng)常性的憋尿，人體通過(guò)新陳代謝而產(chǎn)生的垃圾毒素一般都是通過(guò)小便的方式排出體外的，而憋尿會(huì)使這些細(xì)菌啦垃圾不能排出體外，不僅會(huì)引發(fā)前列腺炎，還有可能引發(fā)其他多種泌尿系統(tǒng)感染疾病。

    通過(guò)以上的這幾點(diǎn)我們可以知道男性，朋友想要預(yù)防前列腺炎的出現(xiàn)，要在生活中的各個(gè)方面做好工作，另外也需要注意保持清淡的飲食習(xí)慣，預(yù)防身體上火。煙酒方面也要有節(jié)制不能過(guò)量。重要的是還需要加強(qiáng)身體的鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力和抗病能力，這對(duì)預(yù)防前列腺炎的出現(xiàn)也有很大的幫助。

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