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中老年骨質(zhì)疏松癥的危害，骨質(zhì)疏松如何治療?怎樣正確補(bǔ)鈣？

骨質(zhì)疏松癥是什么樣的疾病呢?

　　東科圣康品牌骨科耗材廠家介紹說(shuō)：骨質(zhì)疏松癥是以骨量減少，骨質(zhì)量受損及骨強(qiáng)度降低，導(dǎo)致骨脆性增加、易發(fā)生骨折為特征的全身性骨病。臨床表現(xiàn)為周身疼痛、身高降低、駝背、脆性骨折以及呼吸系統(tǒng)受影響等。

（武漢克瑞普新技術(shù)有限公司專(zhuān)業(yè)骨科醫(yī)用外固定支具、醫(yī)用固定帶生產(chǎn)廠家轉(zhuǎn)載編輯，東科圣康品牌醫(yī)用外固定支具、肋骨骨折外固定夾板、醫(yī)用高分子夾板系列產(chǎn)品，為正規(guī)醫(yī)療器械文號(hào)醫(yī)用產(chǎn)品，在全國(guó)30多個(gè)地區(qū)的政府醫(yī)用耗材集中采購(gòu)項(xiàng)目和陽(yáng)光采購(gòu)項(xiàng)目中標(biāo)，是正規(guī)醫(yī) 院、醫(yī)療機(jī)構(gòu)指定使用產(chǎn)品。）

　　中老年該怎樣判斷是否患有骨質(zhì)疏松癥呢?

　　東科圣康品牌骨科耗材廠家介紹說(shuō)：接受雙能X線骨密度測(cè)量，結(jié)果T值≤-2.5即為骨質(zhì)疏松癥。

　　中老年人患有骨質(zhì)疏松癥危害是否嚴(yán)重嗎?

　　 東科圣康品牌骨科耗材廠家介紹說(shuō)：嚴(yán)重!骨質(zhì)疏松癥老年患者，骨折發(fā)生率遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于常人，給患者帶來(lái)嚴(yán)重經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。流行病學(xué)調(diào)查結(jié)果顯示，2010年我國(guó)骨質(zhì)疏松性骨折患者達(dá)233萬(wàn)，其中髖部骨折36萬(wàn)，椎體骨折111萬(wàn)，其他骨質(zhì)疏松性骨折86萬(wàn)，為此醫(yī)療支出649億元。據(jù)預(yù)測(cè)，至2050年，我國(guó)骨質(zhì)疏松性骨折患病人數(shù)將達(dá)599萬(wàn)，相應(yīng)的醫(yī)療支出高達(dá)1745億元。

　　老年人患有骨質(zhì)疏松癥應(yīng)該怎樣治療呢?

　　東科圣康品牌骨科耗材廠家介紹說(shuō)：老年人患有骨質(zhì)疏松癥需調(diào)整生活方式、補(bǔ)充骨健康基本補(bǔ)充劑并接受抗骨質(zhì)疏松藥物治療。

　　調(diào)整生活方式：

　　1)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、均衡膳食：建議攝入富含鈣質(zhì)、低鹽和適量蛋白質(zhì)的均衡膳食，推薦每日蛋白質(zhì)攝入量為0.8～1.0g/kg體質(zhì)量，并每天攝入牛奶300mL或相當(dāng)量的奶制品;

　　2)充足日照：建議上午11點(diǎn)至下午3點(diǎn)之間，盡可能多地暴露皮膚于陽(yáng)光下曬15～30min(取決于日照時(shí)間、緯度、季節(jié)等因素);

　　3)規(guī)律運(yùn)動(dòng)，適合骨質(zhì)疏松癥患者的運(yùn)動(dòng)包括負(fù)重運(yùn)動(dòng)及抗阻運(yùn)動(dòng)，推薦規(guī)律的負(fù)重及肌肉力量練習(xí)，以減少跌倒和骨折風(fēng)險(xiǎn);

　　4)戒煙、限酒、避免過(guò)量飲用咖啡和碳酸飲料;

　　5)盡量避免或少用影響骨代謝的藥物;

　　補(bǔ)充骨健康基本補(bǔ)充劑：

　　1)推薦成人元素鈣參考攝入量為800mg/d;

　　2)推薦≥50歲人群元素鈣參考攝入量為1000~1200mg/d;

　　3)推薦≥65歲人群元素鈣參考攝入量為1000~1200mg/d;

　　4)推薦骨質(zhì)疏松癥患者元素鈣參考攝入量為1000~1200mg/d;

　　抗骨質(zhì)疏松藥物：

　　1)骨吸收抑制劑：雙膦酸鹽(阿侖膦酸鈉等)、降鈣素(依降鈣素等)、絕經(jīng)激素(雌激素等)、選擇性雌激素受體調(diào)節(jié)劑(雷洛昔芬);

　　2)骨形成促進(jìn)劑：甲狀旁腺激素類(lèi)似物(特立帕肽);

　　3)其他機(jī)制藥物：活性維生素D及其類(lèi)似物(阿法骨化醇等);

　　4)中藥;

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　　中老年人如果補(bǔ)鈣，那么鈣劑如何選擇呢?

　　東科圣康品牌骨科耗材廠家介紹說(shuō)：：市面上的鈣劑品種多樣，主要分為碳酸鈣和枸櫞酸鈣，老年人服用枸櫞酸鈣胃腸道不良反應(yīng)發(fā)生率低，但是服用碳酸鈣易發(fā)生噯氣、便秘、腹脹等胃腸道不良反應(yīng)。研究顯示，腸道對(duì)于枸櫞酸鈣的吸收率高于碳酸鈣24%。老年人對(duì)于鈣的吸收能力較低，胃腸道較脆弱，只有服用吸收率更高，胃腸道不良反應(yīng)更少的鈣劑，才能實(shí)現(xiàn)高效***補(bǔ)鈣，以達(dá)到治療骨質(zhì)疏松癥的目的。

　　中老年人骨密度恢復(fù)正常還需要補(bǔ)鈣嗎?

　　東科圣康品牌骨科耗材廠家介紹說(shuō)：：需要!老年人通過(guò)改善生活方式，補(bǔ)充骨健康基本補(bǔ)充劑以及服用抗骨質(zhì)疏松藥物使骨密度T值恢復(fù)至≥-1水平后即為正常，但老年人是骨質(zhì)疏松性骨折的高發(fā)人群，研究顯示，補(bǔ)充鈣劑與維生素D可使總體骨折發(fā)生率減少15%，髖部骨折發(fā)生率減少30%。補(bǔ)鈣1年骨密度提高0.7~1.4%，補(bǔ)鈣2年骨密度提高0.8~1.5%，補(bǔ)鈣2年半骨密度提高0.8~1.8%，由此可見(jiàn)長(zhǎng)期補(bǔ)鈣有助于骨密度的持續(xù)提高。

　　東科圣康品牌骨科耗材廠家介紹說(shuō)：骨質(zhì)疏松癥危害是比較嚴(yán)重的，給老年患者帶來(lái)沉重的身心及經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，并且易引起骨質(zhì)疏松性骨折，輕則疼痛臥床，重則危及生命。中老年患者應(yīng)給予重視，謹(jǐn)遵醫(yī)囑服用藥物，并進(jìn)行長(zhǎng)期科學(xué)地補(bǔ)鈣，以達(dá)到防治骨質(zhì)疏松癥的目的。

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